只要魚片新鮮,簡單烹調就美味。鸚哥魚肉質細緻,魚刺不多,適合清蒸,油煎紅燒都非常美味。 鸚哥魚價值尊貴不僅味道鮮美,營養價值更是不在話下。今天廚娘用半煎炸的方式,烹調鸚哥魚排,簡單容易,10分鐘即可完成喔!圖解部分不清楚的話,可以觀看Youtube影片唷!
塔香炸魚排
【食材】
【調味料】
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【做法】
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(圖1~3)將鸚哥魚片洗淨,用廚房紙巾擦乾。
(圖4)魚片少許鹽醃漬,裹上薄薄一層低筋麵粉。
(圖5~8)準備九層塔、辣椒丁、蒜油1大匙、胡椒鹽適量,備用。
(圖9~10)用2大匙油熱鍋,小火將鸚哥魚片兩面各煎3至5分鐘。
(圖11~12)蒜油煸香,加入九層塔、辣椒丁及胡椒鹽拌炒。
將魚排及九層塔起鍋,搭配一起享用,超級開胃唷!單吃或配飯都非常合適。
今天的炸魚排是不是很容易呢?趕快動手做給你愛的家人吃吧~
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